Uyku Apnesi
Uyuma sırasında alınan nefesin azalması veya duraksaması nedeniyle ortaya çıkan, solunum yolu bir rahatsızlıktır uyku apnesi. Uyku apnesi sırasında kandaki oksijen miktarı düşmekte ve ters orantılı olaraktan karbondioksitin miktarı artmaktadır. Hastaların büyük bir kısmı uyku apnesi olduklarını kendileri analiz edememektedirler. Daha çok aile bireyleri tarafından uyku sırasında anlaşılabilir.
Uyku apnesinin belirtileri şunlardır;
- Uyuklamalar
- Başkaları tarafından farkedelebilicek olan(aile bireyleri olabilir) şiddetli(yüksek sesli) horlama hali
- Uyku sırasında nefes alış verişin durması
- Nefes alamama nedeniyle uyanma
Uyku sonrası az oksijen alma nedeniyle baş ağrısı başlıca belirtileridir. Hastalığın görülmesinde risk grupları ise şunlardır; orta yaş üzerindekiler, erkekler (bayanlara oranlar daha çok görülür), alkol ve sigara kullanımı yoğun olanlar, gırtlak(boğaz) yapısı dar olanlarda görülme oranları daha fazladır.
Uyku apnesinin fizyolojik olarak oluşumu 2 şekilde ele alınır.
- Tıkayıcı (Obstrüktif - Periferik) tipte uyku apnesi : Gırtlak(boğaz) içerisinde yer alan kasların gevşemesi ve nefes yolunu kapatması sonucunda kişi geceleri uyku derinliğini kaybetmektedir ve sık sık uyanmalar başlar. Bu uyanmaları hasta kişi farkedemez. Uyku derinliğinin kaybolması ve uyanmalar uykunun kalitesini düşürür.
- Merkezi (santral) uyku apnesi : Merkezi sistemimiz olan beyinin solunum yollarını kontrol eden kaslarla uyku sırasında iletişim kuramaması bir anlamda sinyal alışverişi sağlayamaması sonucu ortaya çıkar. Merkezi uyku apnesinin görülme oranı sağlık bakanlığınca %1-2 olarak gösterilmiştir.
Apne hiçte küçümsenecek, önemsenmeyecek bir hastalık değildir. Apne; kalp krizi , felç, yüksek tansiyon gibi ciddi durumlara yol açabilmektedir. Bunun yanında günlük hayatı etkileyecek olan unutkanlık, bezgin hal içinde bulunma , konsantre olamama, ailesel sorunlar ve üstünde pek durulmasada trafikte uyuklama sonucu trafik kazalarına neden olabilmektedir.Kişisel olarak yapılabilicekler yan veya yüzü koyun yatma, kilo vermek , alkol sigara kullanımını azaltmaktır. Apne sinsi ve ilerleyen bir hastalıktır. Tedavi yöntemlerinden cerrahi olanları ;Dilin öne çekilmesiyle nefes yolunun açılması, Bademcik geniz eti ve çene burun kemiklerinin düzeltilmesi, Trakeotomi yani boğazın alt kısmından nefes borusuna açılan bir delikle nefes alınımı sağlanarak çözüme ulaştırılır. Trakeotomi sadece hayati tehlike bulunması durumunda başvurulan bir yöntemdir.


