İlk olarak domuzlarda görülen ve daha sonraları insanlara bulaşmasıyla bilinen halk dilinde domuz gribi, tıpta ise h1n1 veya sıv olarak geçmektedir.Tıp ve bilimin o kadar gelişmesine rağmen hala eski çağlardaki gibi bulaşıcı hastalıklardan insanların ölmesi ve tam anlamıyla domuz gribini önleyici tedavilerin olmaması da üzücü bir durumdur.Öldürücü bir hastalık olan domuz gribi Türkiye'dede bir çok ölüme neden olmuştur. Yetkililerin açıklamalarına göre virüs insanlara genel anlamda solunum yoluyla geçmektedir. Bu sayede son zamanlarda ülkemizdede dezenfekte edici mendil,sabun vb temizlik maddelerinin satışlarında artış görülmektedir.Virüsün pişmiş bir domuz etinden geçme ihtimali ise çok düşük olarak belirtilmektedir.

Kuş gribi, domuz gribi derken ileri de ne tür hastalıkların türeyeceği ve virüslerin mutasyona uğrayarak ne hal alıcağı ise absürt şekilde beklenen bir hal almış durumdadır.Her ülkenin aldığı önlemler gibi Türkiye'de bu hastalık için aşı ithal etmiştir. Fakat öncelikle kamuoyuna sunulan bilgiler doğrultusunda domuz gribi aşısının (h1n1 aşısı) çok zararlı ve içeriğinde yüksek  miktarda civa olduğundan bazı yayın organlarınca belirtilmiştir.Başbakanın ise ailem ve ben domuz gribi aşısı olmuyacağız demesi ise akıllarda farklı bir soru işareti bırakmıştır.
Domuz gribinin başlıca belirtileri olarak şunlar ortaya konulmaktadır; ateş, öksürük, boğaz ağrısı, vücut ağrısı, baş ağrısı, üşüme hissi ve yorgunluktur.Normalden daha fazla sayıda hasta ishal ve kusma şikayeti bildirmiştir. Gribin Aralık ve Ocak aylarında daha da büyük bir sükse yaparak kendini hissettireceği yetkililer tarafından belirtilmiştir. Büyük şehirlerde bazı kişilerin (insanların) toplu alanlarda maske takarak bu hastalıktan korunmaya çalıştığı gözlenmektedir.

Kimi kişiler ise hastalığa karşı sağlıklı beslenerek, bol bol sebze ve c vitamini alaraktan kendilerini korumaktadırlar. Genel anlamda hatalığa yakalanma yaşı, yani risk grupları 0 - 25 yaş arası gösterilsede yaşlı ölümleride meydana gelmektedir.Hastalıktan korunmak için insanlar ellerini ağız,burun gibi yerlerine dokunmaktan kacınmaları en önemli noktadır. Hafif bir hastalık belirtisinde doktorlara danışmak, hastalıktan kurtulmak adına önem teşkil etmektedir. Erken tanı ve tedavi bir çok hastalıkta olduğu gibi domuz gribindede iyi sonuçlar vermektedir.

  

Lida Fx15 Biber Hapı İkibindokuz Seo Yarışması gün geçtikçe sonlara yaklaşıyor, sıralama ise bizim yanımızda.Yarışmanın bitmesi için gün sayan seocuların başında sanırım ben varım.Şuan için oldukça istikrarlı bir başarı sürdürmeye devam ediyoruz, son dakika süprizlerini sevmem umarım hak ettiğimiz gibi birinci olarak seo yarışmasından ayrılırız.

Seo yarışması düzenlendiğinden bu güne kadar yarışmayı değerlendirecek olursak, oldukça başarılı bir çizgiden gittiğimi düşünüyorum.Genel olarak yarışmaya baktığımızda ise, başlayışından bitişine kadar ilk 3 ten hiç düşmedik ve 1 ile 2 arasında yerimizi aldık.Umarız ki seo yarışmasını düzenleyen kişi bu yarışmadan beklediği performansı almıştır.Seo yarışmaları oldukça maliyetli bir iş olduğu için bazen mutlu olarak sonuçlanmıyor.

Korktuğumuz bir diğer konu ise yarışma gecesi google bizi ''Lida Fx15 Biber Hapı İkibindokuz Seo Yarışması'' anahtar kelimesinde birincilikten alması.Aslında ikincilikte güzel bir başarı ama haliyle universitede okuduğumuz için ihtiyaçlarda fazla olduğu için bu ödüle ihtiyacım var.İkibindokuz yılı düzenlenen seo yarışmalarını değerlendirirsek, pek olumlu olduğunu söyleyemeyiz.Yarışma yapılıyor fakat birçok katılan ödülü alamıyor, olan yine yarışmacı adaylara oluyor.Yapılan onlarca emek, para boşa gidiyor, bu kadar emeğin karşılığını vermeden insan içinde dolaşan kişileri burdan kınıyorum.Eğer gerçekten yarışma ödülünü ödeyecek paranız yoksa yarışmayıda düzenlemeyeceksiniz.Neyse, moralim bozuldu diceğim ama bozulmaz çünki bugün izmire gidiyorum.Bayram tatilini geçirmek için bugünden yola çıkıyorum ve İzmir'de lida fx15 biber hapı satın alacağım.Bu günlerde oldukça çok kilo aldım, umarım sağlıklı bir çekilde kilo verdirmeyi başarabilir.

Seo genel bazda alınacak bir hizmet değildir, tam aksine birbiri ardına çok ufak ayrıntılardan oluşan detayların bütünüdür.Başarılı insan genellikle ana temadan çok detayla ilgilenirler, gerçek seo danışmanıda detaylara önem verir ve bu şekilde olumlu sonuçlar elde edebilir.

Bir siteye seo uygulamak istiyorsanız domain etkisini asla göz ardı edemezsiniz.Domain yaşı, Kayıt tarihi oldukça önemlidir.Bir diğer önemli konu ise kasacağınız anahtar kelimenin domain içinde geçmesi avantajıdır.Örnek ile açıklayacak olursak, ''lida fx15 biber hapı ikibindokuz seo yarışması'' anahtar kelimesinde birinci sırada yer almak isteyen kişi, domain adı içinde bu anahtar kelimeyi geçiriyorsa, arama motorlarının gözünde herzaman daha yukarda olacaktır.

Bir diğer önemli detay ise şudur; örneğin lida fx15 biber hapı ikibindokuz seo yarışması adı altında bir yarışma düzenlenmeden önce veya böyle birşey henüz yokken siz önceden bunun farkına varıp domain alıp işe koyulursanız, google açısından yeriniz farklı olur.

Domain yaşının seo yaparken etkisi yüksektir, bunun sebebi ise aldığımız linklerdir.Yeni bir domaine fazla link alınırsa, google karalistesine yani sandbox'a girmesi kaçınılmazdır.Domain yaşı yüksek olan bir domaine alınan linklerin herhangibir zararı olmaz, tam aksine oldukça faydalıdır.

  

Meksika biberinin zayıflatıcı etkisini hergün vurgularken, bugün normal biber diyeti olduğu internette rastladım.Biber diyetinin etkileri nasıldır veya gerçekten kilo vermede etkilimidir bilmiyoruz ama siz yinede denemen önce araştırın.

• İlk olarak uyandığımızda yarım lt su ile güne başlamalıyız.
• Sabah kahvaltısında ise yarım simit ile bir parça peynir(Kimi doyurur acaba merak ediyorum), bunlara ek olarak istediğiniz kadar bol yeşillik.
• Öğle arasında ise kırmızı biber dolması, bol yeşillik tüketebilirsiniz, yarım lt su içmeniz yine sağlığınız açısından önemlidir.
• Ara öğünlerde ise kuru kayısı, ayran, yoğurt, soda.
• Akşam için yine aynı şekilde kırmızı biber dolması(hergün öğle akşam kırmızı biber dolması yemek insanı bıktırır, bu diyeti yapan baya bir zevksizmiş).
• Geceleri ise yarım lt su ve kavun tüketmeniz önerilir.

Kavun'un idrar söktürücü etkisi ve vitamin, mineral bakımından zengin olması diyetlerde önemli bir fark yaratır.Kırmızı biberi sık tüketmemizdeki sebep ise içinde bulunan etkin maddelerin çok yararlı olması ve diyet boyunca bizi desteklemesidir.Biber diyeti yapılırken tüketilen simit, peynir, ayran, yoğurt, soda, kırmızı biber, kavun oldukça bilinçli olarak bir araya getirilmiş olup, kişinin ortalama günlük besin ihtiyacını karşılayacak şekilde tasarlanmıştır.

Link değişimi denilince akla herzaman ki gibi standart bir kod gelir.Fakat gün geçtikçe bu kodlar, kaynaklar değişir duruma geldi.Seo daha detay, özveri ve bilgi isteyen bir iş halini aldı.Google gün geçtikçe bizim kalitemizi, içeriğimizi, link aldığımız sitelerle olan ilişkimizi dahi bilmek istiyor, bunun içinde XFN kaçınılmaz hale geliyor.XFN link yapısı ile link değişimi yaparak, bunu kod kaynağının içinde link aldığınız kişiyle ilişkinizi belirtiyorsunuz ve google'dan artı puan kazanıyorsunuz.Pek bilinmeyen bu yöntem ileri düzey seo yapan kişiler için önemli ve bir o kadar google içinde.

XFN projesinin ana sitesine göz attığımızda Pr8 olarak değer verildiğini görüyoruz, kısacası google yeni şeyleri daima seviyor ve bunuda değerlendireceğinden kuşkunuz olmasın.XFN kod kullanımı ise kısaca şöyle oluyor,

''<a href=”http://lidafx15biberhapiikibindokuzseoyarismasi.bloggum.com/” title=“lida fx15 biber hapı seo yarışması” rel=”muse”>lida fx15 biber hapı seo yarışması</a>''

Burada baktığınızda normal link kodundan farklı olarak rel içinde muse olarak ilişkimizin belirtildiğini vurguluyor.Musenin Türkçe karşılığı ise ''örnek alınan site'' anlamına geliyor.Örneğin; biz lida fx15 biber hapı ikibindokuz seo yarışması sitesi olarak, lida veya seo yarışması sitesinden link almak istiyorsak bu kod bizim için biçilmiş kaftana benzer.Bu kodu ekleyen lida içerikli site bizi örnek alıyor, google'da bizi ona göre değerlendiriyor.Fakat biz gidipte içeriği farklı yada genel bir forum sitesine muse yani ''örnek alınan site'' ilişkisi olarak belirtirsek avantaj yerine dezavantajlarını görebiliriz.

XFN tabikide bu ilişkilerle sınırlı değil.Muse olarak belirtiğimiz yere link aldığımız ile olan ilişkimizi İngilizce yazarak arama motorlarında üst sıraya çıkabilir, diğer sitelerden farklı olduğumuzu daha kolaylıkla ifade edebiliriz.

Farklı XFN ilişkilerine örnekler ve kodları;

1. Contact:İletişim halinde olduğunuz genel bir kişi için bu kodu kullanabilirsiniz.
2. Acquaintance:Türkçesi tanıdık anlamındadır.Fazla muhabbetimiz olmayan sadece günaydın, naberden ileriye gitmeyen ilişkiler için bu kod seo için uygundur.
3. Friend:Türkçesi arkadaş anlamı taşır.
4. Met:Yüzyüze tanışıp, buluştuğumuz bir kişi.
5. Co-worker:Aynı şirkette veya aynı yerde çalıştığımız bir iş arkadaşımızla XFN link değişimi yapıyorsak, bunu kullanırız.

Buna benzer daha onlarca farklı ilişki durumunu belirten kodlar paylaşılmaktadır.Link değişimi yaparken XFN kullanmaya dikkat ediniz, bu sizin daima faydalı olacaktır.

  

Hindistanda yetişen bu bitki, sarı renkli çiçekleriyle ve meyvesi olan kudret narı şifasıyla meşhurdur.Sindirim sistemine, cilt hastalıklarına, gastirit, ülser gibi mide sorunlarına derman oluyor, doğal antibiyotik desek yanlış olmaz.Kudret narı ilk olarak yeşil renktedir, güneş ışığının etkisiyle olgunlaştıkça renki turuncuya döner ve meyvesi alt kısmından nar gibi açılır.Sarmaşığa benzeyen dalları ve parçalı yaprakları, her ortama kolayca ayak uydurabilen bir bitkidir.

Kudret narının faydalarını saymakla bitmez.İçeriğinde bol miktarda E vitamini ve protein bulunur, antibiyotik etkisinden dolayı tümör büyümesini engeller bu bakımdan tüketilmesi oldukça yararlıdır.Birçok hastalığa iyi gelen kudret narının cildede çok faydası vardır.Ciltte oluşan yaralar, siğil, sedef gibi birçok hastalığa ilaç gibi gelmektedir.Hücrelerin onarılmasında önemli rol oynar, bağırsaklara, karaciğere, rahimde oluşan yaralara faydalıdır.

Kudret narının tüketimide oldukça kolaydır.Mevsiminde olgunlaşan kudret narının rengi kavun gibi turuncu olur, alt kısmıda çatlamış olur.Taze olarak kopartılmış kudret narını bir miktar bal içinde ezerek lapa haline getiririz.Lapa haline gelmiş kudret narı, bal karışımını hergün düzenli olarak sabah kahvaltıdan önce aç karnına yenilir.Bu çekilde en az birbuçuk ay tüketilmelidir.Mide ağrılarına, yaralarına, miğde hastalıklarına bu şekilde tüketmesi çok iyi gelmektedir ve kısa sürede iyileşmeler gözlenmektedir.

Kudret narını kış aylarında mevsimi geçtiğinde tüketcekseniz saklama şekliniz şöyle olmalıdır.Mevsiminde kopartılan kudret narı, katkısız zeytin yağında uzun süre saklanabilir.Bu şekilde balla karıştırılıp kullanılabilir,Buna ek olarak sadece zeytin yağıylada kullanılabilir.Hasta ve yara olan bölgeye zeytin yağında beklemiş kudret narıyla sargı yaparak inanılmaz faydasını görebilirsiniz.Bizzat kendim siğil çıkan parmağıma kudret narı sardım ve kısa bir süre sonra siğilin kuruyup düştüğünü gördüm.Ayrıca kudret narının tohumunuda alıp nemsiz ortamda uzun yıllarca saklayabilirsiniz, her yıl yeni tohum almanıza gerek yoktur.Kudret narı tohumunu havanda ezerek zeytin yağında bekletin, yine aynı yanık bölgeye veya hasta bölgeye uygulayın.Aynı şekilde faydalarını farkedeceksiniz ve kudret narının hiçbir yan etkisi yoktur.

 

İnternet piyasa haline geldiğinden bu yana arama motorlarının önemi gün geçtikçe arttı ve rant halini aldı.Birinci sıradaki siteler internetten satış, birçok farklı mal ve hizmetin satın alınılması veya aratılmasıyla rekabet ortamı doğdu.Bunlara ek olarakta büyük firmaların internet reklamcılığıyla maliyetlerini azaltarak, daha fazla geri dönüş sağlıyorlar.Bu kadar rekabet ortamında seo doğdu, kısaca arama motorları optimizasyonu.Ufak veya büyük milyarlarca sitenin hedefleri arasında reklamlardan kazanç sağlamak, hit almak, kendi firmasını tanıtmak amacıyla hedef kelimede birinci sırada olmayı hedefliyorlar.O sektörde çalışan sadece sayılı site sıralamada ilk sayfalarda kalabiliyor.Sizde büyümek istiyorsanız, internetten kendinize düşen payı almak istiyorsanız bu konuya önem vermelisiniz.

Seo ile ilgilenen, bunu meslek haline getiren herkez eminim ki çok iyi bilirler zeytech.com'u.Webmaster seo araçları denilince akla ilk gelen ve kalitesiyle, analiz sonuçlarının doğruluğuyla birçok seo bağımlısının vazgeçilmezleri arasında.Biraz tanıtacak olursak, pagerank, backlink sorgulama, link yoğunluğu ve benzeri birçok hizmeti bir arada kullanıcılarına ücretsiz olarak sunuyor.Yurtdışında buna benzer sitelerin tamamı neredeyse ücretli hizmet veriyor.Buna rağmen zeytech'in değeri bilinmiyor ve yerli yabancı birçok siteden saldırı alıyor.Bizde seo danışmanları olarak seo araçlarından faydalanıyoruz.Zeytech'e saldıran kişileri kınıyoruz.

İnternet yaygınlaştıkça yeni terimler yeni sorunlarla karşılaşır olduk.Seo yada kodlamaya yeni başlayanlar için önemli bir sorunda şablonların css sitiline uygun olmadan kodlanmasıdır.Css bakımından fakir olan site seo bakımından odukça fakir anlamına gelir.Bunun sebebi ise css şablonlarla çalışılarak yapılmış bir siteyi, arama motorları daha hızlı ve rahat okular, buda site için önemli bir artıdır.Css hataları veren siteler genellikle aynı kodların tekrarlanması yada açık kodların kapatılmamasından oluşur.Bunlarda sitemiz için eksi puanlardır ve sitemizin geç açılmasını, tarayıcıyla tam uyumlu çalışamamasına sebebiyet verir.

Birçok arama motoru için değerlendirme konusu olan kod kaynakları, sıralama ve seo içinde oldukça önemlidir.Bazı kodların tekrarlanması sitemizin yavaş açılmasına ve aynı şeylerin tekrar tekrar yüklenmesine sebebiyet verir.Kullanıcıların sitenizde daha rahat ve hızlı dolaşabilmesi için, tam browser desteği için css kullanın.W3 standartlarına uygun olarak kodlanmış bir sitenin, özgün yazılarla süslenmesi sonucu başarı garantiniz %99 dur.

Seo konusunda uzman olan birçok kişinin yazılarına ve internet günlüklerine göz atacak olursak, hepsinin W3 standartlarını önemsediğini ve site içi seo için şart olduklarını vurgulamaktadırlar.

Türkiyede batı ile doğu arasında sağlık bakımından kıyaslama yapsak, heralde doğu dağa sağlıklı çıkardı.İnsanların beslenme planları, tükettiği sebzeler hepsini dinç ve sağlıklı kılıyor.Acaba bu sağlıklı olmanın anahtarı biber olabilir mi?Doğu kültüründe ağırlıklı olarak yiyeceklerde çok baharat bol acı biber kullanılıyor.

Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalarda bu tez'i doğrular nitelikte.Biberin içinde bulunan maddeler(beta karotin) bünyenin direncini arttırıyor, insanları bulaşıcı hastalıklardan koruyor, kış aylarında griplerin görülmesini azaltıyor.C vitamini bakımından oldukça zengin olarak bilinen portakaldan 2 kat daha fazla C vitamini içeriyor.Mideye zararlı olarak bilinen biber aslında tam tersi mideye oldukça yararlı bir sebze.Kırmızı biber bol miktarda tüketildiğinde iştahı açar, mide öz suyunu arttırır, sindirimi kolaylaştırır, romatizma gibi hastalıklara birebir gelir.Kanser riskinide azaltan biber adeta bir mucizevi ilaç gibi demek yanlış olmaz.

Acı olarak isimlendirdiğimiz şey aslınd aşırı fazla bulunan ferahlatıcı maddenin dilimizde acı tat bırakmasından dolayıdır.Acı biber tüketildiğinde serinlik hissi verir, bu yüzden doğu anadoluda ve sıcak ülkelerde(Meksika)bol miktarda acı yenir.Biber ayrıca yatıştırıcı özelliğe sahiptir, antibakteriyel özelliğiyle adeta bir antibiyotik gibidir.

  

Detoks Nedir? 

Detoks birçeşit bünyenin rahatlatılması yöntemidir.Detoks ile sindirim sistemimizin üstündeki yükü hafifleterek, harcanan enerjinin toksin atılımı ve hücrelerin kendi kendini tamir edebilmesi için birçeşit beslenme ve takviye yöntemidir.İnsan vucudu genel olarak ele alındığında, onu en çok yoran tüketilen besinlerin sindirilmesi işlemidir.Soframızda bize hitap eden yemekler olduğunda ise ipin ucunu bazen kaçırırız, işte o zaman vucudumuz ağır bi yük altına girerek kendisini zorlar ve olduğundan fazla enerji harcarız.

Detoks kelimesini biraz daha açıklayacak olursak; hiçbir katı besin tüketmeden, sindirim yaparken harcanan enerjinin tümünü vucudun kendini toparlaması, arınması, hücrelerin onarılıp yenilenmesi olarak tanımlayabiliriz.Bazı insanlar hastalanmadığını bünyelerinin çok sağlıklı olduğunu, dirençli olduğunu söylerler.Bu vucudun sağlıklı olmasıyla alakası yoktur.Yıllarca hiç durmadan çalışan vucudumuz ve organlarımız bir hafta boyunca dinlenip, kendisini onarmak için mola verse çok bişey mi istemiş olur?Bu arabanızın yıllık bakıma gitmesi gibi birşeydir.Bu verilen ara zihinsel, bedensel, ruhsal olarak gerekli bir bakımdır ve yapmakta oldukça büyük fayda vardır.İleride çıkacak daha büyük sorunların önlemini şimdiden almış oluruz.

Detoks yaparak vucudunu rahatlatmış kişi güne başladığında kendisini çok rahat, uykusunu almış ve enerjik hissedecektir.Detoksla yapılan sağlık diyeti diğer insanlar tarafındanda sizin fark edilmenizi sağlar.Cildiniz daha sağlıklı, parlak, yumuşak olur, saçlarımız eskisinden daha güçlü olur, gözlerimiz bile ışıl ışıl olur detoks sayesinde.Vucudumuzdaki toksitlerin atılmasıyla vucuttaki ödem azalır, şişlikler ile daha dinç ve sağlıklı olduğumuzu fark etmemek elimizde olmayacaktır.

Bu 1 haftalık süreci kendize çok görmeyin, nasıl eşyalar, araçlar bakıma tamire gidiyorsa, sizinde kendinize gereken tamiri yapmanız gereklidir.Sağlıklı bir hayat için, bunu deneyin.